Скачать бесплатно Павел Цацулин. Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями (2016) PDF
Суббота, 03.12.2016, 03:20
newSOFT
Главная | Мой профиль | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Мини-чат
Форма входа
Наш опрос
какие файлообменник вам больше нравится?
Всего ответов: 9713
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0
Приветствуем вас уважаемый пользователь!!!
Вероятнее всего вы ищите где Скачать бесплатно Павел Цацулин. Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями (2016) PDF? Если это так то вы на правильном пути,так как здесь вы сможете сделать это без регистрации и каких либо смс!!!
Снизу материала,после его описания,вы увидите ссылки,кликнув по которым вы сможете скачать то что вам нужно.
А если вы еще новичок в просторах интернета,то тогда советую вам почитать и посмотреть видео: как качать бесплатно с turbobit (видео), как качать бесплатно с letitbit...
Все файлообменники примерно одинаковы,так что эти два примера вам дадут понять как Скачать бесплатно Павел Цацулин. Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями (2016) PDF...
Желаем вам удачи и приятного времяпровождения...


Главная » 2016 » Октябрь » 25 »

Скачать бесплатно Павел Цацулин. Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями (2016) PDF


Внимание!Если вы являетесь Правообладателем, или являетесь представителем правообладателя, чьи права нарушает данный материал!? Сообщите нам об этом, через форму обратной связи, прописав ссылки на документы, подтверждающие ваши авторские права, и мы немедленно удалим данный материал!!!
20:53
Скачать бесплатно Павел Цацулин. Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями (2016) PDF

В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса — предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.

Павел — бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционный русский тренировочный метод и приобрел невероятную популярность на Западе, за что был окрещен "современным королем гирь". Он автор оригинального курса по силовой подготовке, растяжке и укреплению суставов, который оценивается экспертами как один из самых эффективных. Авторские советы позволяют добиться максимальных результатов в домашних условиях, при минимуме затрат и ресурсов. Чтобы быть сильным, вовсе не обязательно иметь большой объем мышц — вспомните Брюса Ли! И упражнения Цацулина направлены на развитие именно силы, а не массы. Именно поэтому его методика так популярна среди спортсменов, которые выступают в определенных весовых категориях (единоборцев, пауэрлифтеров) или тех, кому лишний вес (даже мышечный) может скорее помешать — легкоатлетов, представителей игровых видов спорта. Большое внимание Павел уделяет технике выполнения упражнений, циклированию нагрузок, концентрации и особому дыханию. Попробуйте сами и убедитесь, что старые добрые гири помогут вам стать сильным гораздо быстрее специальных дорогостоящих тренажеров.

Название: Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина
Год издания: 2016
Автор: Павел Цацулин
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье, Спорт, фитнес
Количество страниц: 132
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 18 Mb

Скачать Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина



Скачать бесплатно Павел Цацулин. Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями (2016) PDF



как бесплатно качать:
Категория: книги | Просмотров: 49 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы:

Если у вас что-то не получается, что бы Скачать бесплатно Павел Цацулин. Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями (2016) PDF без смс,без регистрации, Оставьте свой комментарий и мы обязательно откликнемся. Так же просим отмечать в комментариях нерабочие ссылки, этим вы поможете нам в более эффективной работе. Можете оставлять так-же все свои пожелания и вопросы как по поводу данного файла, так и по работе сайта. Хорошего вам настроения и времяпровождения.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей
Теги
Баннер нашего сайта
Поддержите наш сайт
скачать с turbobit,новинки софта скачать
разместите этот код у себя на странице
Случайное:
Все файлы и ссылки на файлы, выложенные на сайте, были найдены в сети интернет как свободно распростроняемые и предоставлены лишь для ознакомления с ними, последующим удалением с вашего компьютера и покупкой (при необходимости) у авторов продукции. Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его свободного распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено. [Правообладателям]
Не забывайте проверять на отсутствие вирусов все файлы попадающие на Ваш компьютер!!!
Copyright MyCorp © 2016 turbobit Конструктор сайтов - uCoz